Qué llevar a una residencia geriátrica: lista completa

Armar el bolso para una residencia no es como armarlo para un viaje. Va a ser su casa, el espacio es chico y cada lugar tiene sus reglas. Esta lista sirve de base, pero el primer paso es otro: pedile a la residencia su propia lista y preguntá qué incluye la cuota.

Lo que conviene preguntar antes

• ¿Cuánto lugar hay en el placard y en la mesa de luz?
• ¿La residencia lava la ropa? ¿Está incluido en la cuota? ¿Cada cuánto lavan?
• ¿Ponen ellos las sábanas, las toallas y los artículos de higiene? En la Provincia de Buenos Aires, la reglamentación exige que el establecimiento tenga ropa de cama y toallas para cada cama.
• ¿Puede traer una silla, un sillón, un televisor o una radio?
• ¿Hay algo que no se pueda llevar?

La Alzheimer's Association sugiere preguntar, al elegir, si los residentes pueden llevar objetos conocidos, como fotos, ropa de cama o una silla.

Ropa

• Cómoda y fácil de poner. Prendas sueltas en la cintura, telas suaves que estiren, camisas o sacos que se abrochen adelante. El abrojo es más fácil que los botones chicos o los cierres.
• Calzado cómodo y antideslizante. También pantuflas cerradas para adentro.
• Lo de todos los días: ropa interior, medias, pijamas, un abrigo, ropa para salir.
• Que se pueda lavar a máquina. Lo delicado se puede arruinar en un lavadero grande.
• Marcada. Poné el nombre en cada prenda y en el calzado. Para las residencias con convenio PAMI, la norma pide que, si hace falta identificar la ropa, se haga sin rótulos ni inscripciones visibles desde afuera. Una etiqueta cosida o planchada por dentro resuelve las dos cosas.

Calculá la cantidad según cada cuánto lavan.

Higiene y cuidado personal

• Cepillo y pasta de dientes, peine, desodorante, crema, maquinita de afeitar o lo que use.
• Si tiene dentadura postiza, su estuche y lo que usa para limpiarla.
• Anteojos, audífonos (con pilas o cargador) y bastón o andador. Marcalos también: se pierden fácil.

Preguntá qué provee la residencia, como los pañales o el jabón, para no llevar de más.

Papeles

Cada residencia arma un legajo con la documentación de la persona. En CABA tiene que incluir copia de su documentación personal y los datos de contacto. En la Provincia, al ingreso se registran la obra social, las enfermedades, el médico de cabecera y los contactos, con copia del DNI, de la historia clínica actualizada y del carnet de la obra social.

• DNI. Llevá también fotocopias.
• Credencial de PAMI, de la obra social o de la prepaga.
• Lista de remedios. Nombre, dosis y horario de cada uno, incluidos los de venta libre, las vitaminas y los suplementos. Sumá las alergias y los remedios que le cayeron mal.
• Recetas y la medicación para los primeros días.
• Resumen de historia clínica o, si viene de una internación, la epicrisis. La persona es la dueña de su historia clínica: si la pide, se la tienen que dar en copia dentro de las 48 horas.
• Estudios recientes que tengas.
• Teléfonos de la familia y del médico de cabecera.

Más detalle sobre los papeles en la guía de estadía temporaria. Si el ingreso es por PAMI, el trámite pide sus propios formularios: están en el trámite de PAMI paso a paso.

Objetos que ayudan a sentirse en casa

Lo conocido ayuda a que el lugar nuevo se sienta propio:

• Fotos de la familia, de su casa, de momentos importantes.
• Su manta o su almohada.
• Un reloj grande o un calendario.
• Su radio, sus libros, revistas, tejido o el mate, si se puede.
• Algún objeto con significado: un cuadro, una estampita, un adorno de su casa.
• Celular con cargador, con los números grabados.

En las residencias con convenio PAMI, la norma dice que la persona puede llevar y conservar objetos de valor personal o afectivo, y que se tiene que permitir personalizar la habitación. En otras, preguntá.

Lo que conviene no llevar

• Joyas u objetos caros. Pueden perderse. Mejor que queden en casa o preguntar cómo se guardan. Si quiere usar su anillo de siempre, es su decisión.
• Mucho efectivo. Alcanza con una cantidad chica para sus gastos. Su plata es suya: en CABA, la ley le reconoce el derecho a disponer plenamente de sus bienes. En las residencias con PAMI, si quiere, puede pedir por escrito que le guarden el dinero, y la residencia tiene que llevar un registro de cada entrada y salida firmado. Más en derechos de las personas mayores en residencias.
• Remedios sin avisar. No los dejes sueltos en la mesa de luz: entregáselos al personal con la lista. En CABA, enfermería registra todos los días la medicación que da. En la Provincia, la residencia guarda las recetas en el legajo.
• Aparatos eléctricos como estufas, calentadores o pavas, sin preguntar antes.
• Alfombras sueltas y muebles que estorben el paso: pueden hacerla tropezar.
• Demasiadas cosas. El espacio es chico. Mejor llevar poco y sumar después.

El día de la mudanza

• Hacé una lista de lo que llevás y guardá una copia.
• Llegá con tiempo para acomodar la habitación con ella: dónde va cada foto, qué ropa queda a mano.
• Contale al personal sus costumbres: a qué hora se levanta, qué le gusta comer, qué la tranquiliza.

Qué esperar las primeras semanas, en los primeros días en la residencia.

Preguntas frecuentes

¿Hay que llevar sábanas y toallas? En la Provincia de Buenos Aires el establecimiento tiene que tenerlas para cada cama; en otros lugares, preguntá qué incluye la cuota.

¿Puede llevar sus muebles? Depende del espacio y de cada residencia, así que conviene pedir permiso antes de llevar una silla o un sillón.

¿Puede tener plata encima? Sí, es su dinero; lo práctico es que tenga poca cantidad y, si quiere, que le guarden el resto con un registro firmado.

¿Qué hago con los remedios que ya tiene en casa? Llevalos con las recetas y la lista escrita, y entregáselos al personal de enfermería el día del ingreso.

¿Cómo marco la ropa? Con su nombre en una etiqueta cosida o planchada por dentro, para que no se vea desde afuera.

Si todavía estás eligiendo residencia, escribinos a BienCuidar; es gratis.